飲むだけ簡単コーヒーダイエットに成功した体験談

何をやっても、ダイエットに失敗する私、、、

プチ断食・置き換えダイエット・炭水化物抜きダイエットなどなど、いろいろと試してきましたが、ことごとく失敗してきました。
そもそも「我慢」することが大の苦手なんですよね、、、
もう、ダイエットはいい加減に諦めていた今日このごろでした。

職場の先輩が、みるみる痩せていった

私と同じ職場で働いている先輩が、みるみるうちに痩せていったので、どんなダイエットをしているのか聞いてみたんです。

「先輩~。どんなダイエットをしているんですか?」

先輩
「私って、コーヒーが大好きでしょ。だから痩せるコーヒーを始めたのよ!」

「痩せるコーヒー?そんなコーヒーがあるんですか?!」

先輩
「うん。エクササイズコーヒーって言うんだけどね。」

「エクササイズコーヒーですね。帰ってからさっそく調べてみます!」

家に帰ってから、さっそくエクササイズコーヒーを調べてみました!

エクササイズコーヒーとは



日本第一製薬株式会社が作っているコーヒーのようです。
初回は3650円980円で通販できるみたい。

なぜコーヒーだけで痩せるの?

エクササイズコーヒーには、3つのダイエット成分が含まれています。
詳しいダイエット成分についてはエクササイズコーヒーの公式サイトをご確認ください。

さっそく、エクササイズコーヒーを始めてみた。

私も、普段からコーヒーを1日に2~3杯飲んでいます。
だいたい朝・昼・夕方に飲むことが多いですね。
普段から、毎日飲んでいるコーヒーを変えるだけなので、簡単に始められますね。

砂糖とミルクは入れないことが重要!

私ももともと、砂糖とミルクをたっぷりと入れる派だったのですが、先輩から言われて、砂糖もミルクも入れずにブラックでいただきました。
最初は苦かったんですが、3日もすれば慣れました。
人間の味覚って不思議ですね。
いまではブラックもちょっと好きになっています。
ブラックのほうが、香りやコクを十分に楽しめたりするので。

食事制限はしたのか?

先輩いわく、多少の食事制限はしたほうがいいようです。
なので、私も、朝は果物とヨーグルトだけに変更しました。
それで、昼と夕方は好きなものを食べるようにしました。

ダイエットの結果は?

2ヶ月で3kgのダイエットに成功しました!
みなさんも、痩せるコーヒーを探しているならエクササイズコーヒーがおすすめです!
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